Много хора полагат сериозни усилия да се хранят балансирано и да водят активен начин на живот, но желаните резултати често се оказват по-трудни за постигане, отколкото очакват.
Това са сигнали, чиято причина невинаги е очевидна. Често тя се крие в начина, по който работят хормоните и метаболизмът.
Затова Nuviva и д-р Мо организират тази среща: да погледнем отвъд общите съвети и да разберем по-добре какво всъщност се случва в тялото.
По време на срещата ще разгледаме:
Как инсулинът, щитовидната жлеза, кортизолът и половите хормони влияят на теглото, енергията и апетита.
Темата, за която всички говорят, погледната реалистично и от гледната точка на лекар.
Практични принципи за храненето, съня, движението и справянето със стреса.
Кои помагат реално, кои са подходящи за Вас и кои са само добре рекламирани?
The Fitness Chef. Шеф-готвач, фитнес треньор и нутриционист, който показва, че здравословното хранене може да е вкусно.
Практическа част с разбор на анонимизиран клиничен случай, насоки за оценка на здравословното състояние и възможност да зададете своите въпроси директно на лекаря.
Темата за пептидите все по-често присъства в социалните мрежи, но около нея има много непълна или неточно представена информация. Затова отделяме специално време за разговор с лекар, който ще разгледа темата от гледна точка на медицината и доказателствата.
Лекар, специализант по Ендокринология и болести на обмяната. Работи ежедневно с инсулинова резистентност, щитовидна жлеза и метаболитни нарушения. Основател на VITALITY BY DR. MO.
THE FITNESS CHEF
Шеф-готвач, фитнес треньор, нутриционист и предприемач. Съчетава професионалния спорт и кулинарията и показва, че здравословното хранене може да е вкусно.
29 октомври 2026, 18:30 – 20:30
зала Azure, Nexaa
бул. „Черни връх" 155, София
Плащате онлайн с карта и мястото Ви е потвърдено веднага. Билетът по 18 € е за един човек. За още един билет направете нова поръчка.Може да вземете няколко билета наведнъж. Броят избирате на следващата стъпка.
Оставете данните си и ще Ви се обадим.